LA HISTORIA DEL FÚTBOL FEMENINO

¿Sabes por qué queremos contarte la historia del fútbol femenino? Porque el fútbol femenino en España está experimentando un ascenso meteórico. Basta con visitar cualquier entrenamiento de futbol base para comprobarlo: la presencia de niñas fútbolistas es cada vez más numerosa. Y no solamente hay más cantidad, también juegan mejor y están más decididas, motivadas …

LA HISTORIA DEL FÚTBOL FEMENINO Leer más »

Eurocopa Femenina 2022

Campeonato de Europa Femenino de la UEFA,  UEFA European Women’s Championship. El pasado jueves 7 de julio  » San Fermin «, comenzó en Inglaterra el campeonato de Europa de selecciones nacionales de fútbol femenino. La selección española estamos seguros que va ha realizar un gran panel y va a resultar un punto de inflexión en la …

Eurocopa Femenina 2022 Leer más »

Por qué es importante calentar

Por qué es importante calentar antes de hacer ejercicio. El calentamiento es la parte más importante e indispensable de cada entrenamiento. El calentamiento reduce significadamente los riesgos de lesión durante los ejercicios, y su rendimiento durante el entrenamiento será más óptimo. El calentamiento dura unos entre 30 y 45  minutos. Los músculos calentados son más …

Por qué es importante calentar Leer más »

Scroll al inicio